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Sandra Rose-Fröhlich Referentin

Sandra Rose-Fröhlich

Ernährungscoach, Diabetesexpertin, Wundexpertin ICW

Gesunde und motivierte Mitarbeiter sind wohl das wichtigste Gut eines jeden Unternehmens. Sandra Rose-Fröhlich zeigt Ihnen, wie Sie dieses Gut schützen und welche Maßnahmen zur betrieblichen Gesundheitsförderung Sie umsetzen können. Machen Sie Ihr Unternehmen fit und leistungsfähig durch eine ausgewogene Ernährung!

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Sie möchten sich fit machen in den Themenbereichen Ernährung, Diabetes mellitus oder Betrieblicher Gesundheitsförderung? Vielleicht wollten Sie auch immer schon mal erleben, wie sich Ihre Patienten oder Kunden mit bestimmten Krankheiten und Einschränkungen fühlen? Sandra Rose-Fröhlich, die sich seit fast 20 Jahren mit diesen Fragestellungen beschäftigt, ist die richtige Ansprechpartnerin für Sie. In Ihren Vorträgen, Workshops und Seminaren bringt Sandra Rose-Fröhlich Ihre Mitarbeiter aus Unternehmen des Gesundheits- oder Dienstleistungssektors mit Leidenschaft „auf die gesunde Spur“. Weswegen Sie auch mit zertifiziert für Betriebliche Gesundheitsförderung nach dem deutschen Präventionsgesetz ist. Ihr Ziel: ein individuelles Maßnahmenpaket für Ihr Unternehmen.

Sie ist Erfinderin und Autorin des Buches „Das Ernährungsmaß“, welches die genaue Definition von Lebensmittelmengen möglich macht und somit eine gesunde und unkomplizierte Ernährung im Alltag sicherstellt.

Sandra Rose-Fröhlich hat bereits erfolgreich mit zahlreichen Unternehmen wie z.B. Roche Diagnostics GmbH, Berlin Chemie AG, Dumrath & Fassnacht oder Hamburg Wasser zusammengearbeitet. Zudem hat Sie im Laufe der Jahre mehrere diabetologische Facharztpraxen mit aufgebaut und beraten. Im Jahre 2009 hat sie das persönliche Olympiaprogramm für und mit Matthias Steiner erarbeitet: Stark mit Diabetes. Weitere Auszeichnungen wie die vom Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend 2007 im Rahmen des Projektes „Erfolgsfaktor Familie“ und den ersten Platz des Förderpreis „Silverstar“ 2018 der Firma Berlin Chemie, unterstreichen die Expertise von Sandra Rose-Fröhlich.

 

Publikationen:
Das Ernährungsmaß, 2014 (2. Auflage)
Stark mit Diabetes. Das persönliche Olympiaprogramm von und mit Matthias Steiner, 2009
Diabetes und Stoffwechsel u. Herz, Sonderdruck, Blutzuckerselbstmanagement Report, 2006 (Coautor)
Die Bewegungspyramide, 2005
Osterrezepte „Unsere schönen Rezepte für Diabetiker“, 2005

    Das Ernährungsmaß – Lebensmitteldefintion mit der Hand

    • Für den langfristigen beruflichen Erfolg spielt die Ernährung täglich eine wesentliche Rolle. Die Leistung der Mitarbeiter verbessert sich mit richtigem Essen im Alltag. Eigene Ernährungswünsche umzusetzen ist – trotz Zeitmangel – möglich. Das Ernährungsmaß ist eine Lebensmitteldefinition. Die Hand als Schale, Handteller oder –fläche dient zur Mengenbegrenzung. Flüssigkeiten werden mit dem Becher, Glas oder Löffel gemessen. Es gibt Angaben pro Tag und Woche. Das Ernährungsmaß zeigt Ihnen genau auf, wie viel Wurst, Käse, Brot, Chips, Schokolade etc. Sie essen dürfen. Überzeugen Sie sich selbst in dem Vortrag von Sandra Rose-Fröhlich!
    • Das Ernährungsmaß im Alltag
    • Essen beruflich und privat
    • Zielsetzung für den Alltag – damit das Leben leichter wird!
    • Grundlagen der heutigen Ernährung
    • Wie Sie eine richtige Ernährung in Ihr Berufsleben integrieren können.

    Diabetes mellitus – Umgang und Behandlung im beruflichen und privaten Kontext

    • Sandra Rose-Fröhlich klärt die Mythen um Diabetes auf! Sie macht Sie auf anschauliche und praxistaugliche Art mit dem Thema Diabetes mellitus vertraut. Besonders im Berufsleben spielt der richtige Umgang mit Betroffenen eine wichtige Rolle für Fachpersonal, um die Arbeitssicherheit sicherzustellen. Sandra Rose-Fröhlich nimmt jede Herausforderung an. Ihr Ziel ist die fundierte Diagnose jedes Einzelnen, um eine Möglichkeit der Veränderung zu schaffen. Sandra Rose-Fröhlich beleuchtet die „Zuckerkrankheit“ in Ihrem Vortrag von unterschiedlichen Seiten. Seien Sie dabei!
    • Diabetes Update
    • Umgang mit Diabetes im Berufsleben
    • Wie Sie als Fachpersonal schwierige Schulungs- und Beratungssituationen meistern

    Betriebliche Gesundheitsförderung für Unternehmen – machen Sie Ihre Mitarbeiter fit!

    • Sandra Rose-Fröhlich hat bereits zahlreiche Maßnahmen zur betrieblichen Gesundheitsförderung von der Idee bis zur Umsetzung im Alltag begleitet. In diesem Vortrag erklärt Sie Ihnen, was Sie benötigen, um Gesundheitsmaßnahmen in Ihrem Unternehmen umzusetzen und welche Hintergründe für einen Steuervorteil nötig sind. Sandra Rose-Fröhlich filtert mit ihrer Ideenbox die richtigen Maßnahmen für Ihr Unternehmen heraus und thematisiert beantwortet relevante Fragen zu diesem Thema.
    • Welche Maßnahmen können aktiv im Unternehmen umgesetzt werden?
    • Was wird für die betriebliche Gesundheitsförderung benötigt? Wie nehmen alle Mitarbeiter auch an der Maßnahme teil?
    • Welche Hintergründe sind in Bezug auf Steuervorteile im Zusammenhang mit der betrieblichen Gesundheitsförderung zu beachten?
    • In welcher Form kann die Gesundheitsförderung im Unternehmen umgesetzt werden? (Gesundheitsaktion, Schulung, Beratung, Mitmachaktionen, Gesundheitstage und Aktionswochen)
    • Wie können Mitarbeiter, Fachpersonal und Unternehmen zusammenarbeiten?
    • Welche möglichen Kooperationspartner und Sponsoren gibt es für das Unternehmen?

    Krankheiten erleben – Mitmenschen verstehen (Workshop)

    • Wer selbst einmal erlebt hat, wie sich eine Krankheit anfühlen kann, ist viel besser in der Lage, sich in seine Mitmenschen bzw. Patienten und Kunden hineinzuversetzen. Er kann erkennen, welche Einschränkungen sich im Alltag ergeben und wie man damit umgehen kann. In diesem Workshop simuliert Sandra Rose-Fröhlich Krankheiten und macht Sie durch Hilfsmittel erlebbar. Er eignet sich besonders gut für medizinisches Fachpersonal sowie Unternehmen aus dem Gesundheits- und Dienstleistungssektor.
    • Was können wir (im Alter) von verschiedenen Krankheiten erwarten?
    • Krankheiten erlebbar machen durch Simulation
    • Können Therapien mit vorhandenen Handicaps umgesetzt werden?
    • Erfüllt der Patient die Erwartungen des Therapeuten?
    • Arbeitssicherheit im Umgang mit Diabetes Patienten

    Ernährung bei vorhandenen Wunden

    • Sandra Rose-Fröhlich ist Wundexpertin ICW und kennt sich nicht nur direkt mit der Heilung von Wunden aus. Sie weiß, dass die Ernährung bei der Bekämpfung von Wunden genauso wichtig ist. Die Heilung von großen oder chronischen Wunden dauert meist lange, was nicht immer leicht ist für die Betroffenen. Viele vergessen jedoch, dass nicht nur das Auftragen von Salben und das Stillhalten wichtig sind, sondern alle Bereiche des Leben wichtig für die Heilung sind.
    • Wie sieht so eine Ernährung aus?
    • Wie läßt sich eine solche Ernährung leicht in den Alltag einbauen?
    • Sandra Rose-Fröhlich gibt Ihnen in ihren hilfreichen Vorträgen Ernährungsinformation zu Verbesserung der Wundheilung mit an die Hand, die Sie direkt und einfach in Ihrem Alltag umsetzen können.

Sandra Rose-Fröhlich vermittelt Ihnen auch gerne Impulse zu folgenden Themen: