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Referentin Katrin Kleinesper

Katrin Kleinesper

Ernährungsexpertin, Die neue Ess-Klasse - Esspiration gefällig?

Die Referentin Katrin Kleinesper überzeugt durch ihre langjährigen, praktischen Erfahrungen im Bereich Ernährung. In ihren Vorträgen und Seminaren überzeugt sie ihr Publikum, egal ob es sich um Unternehmen, Sportvereine oder Kreuzfahrer auf der AIDA handelt, durch ihre Kompetenz und sprühende Energie.

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Unsere Referentin Katrin Kleinesper ist Diplom Oecotrophologin und damit die Expertin, wenn es um Ernährung geht. Die seit über 20 Jahren selbstständige Ernährungsberaterin gibt begeistert Kochkurse, auch als Teamevent, Einkaufstraining und ist Online Coach. Im Fernsehen ist sie eine gefragte Interviewpartnerin, aber auch Redakteure schätzen ihre Meinung und holen sich diese regelmäßig ein. Ein Buch, ein Ernährungskonzept, ohne Verbote und ohne Kalorien zählen gehört zu ihren Werken.

Bis heute bildet sich unsere Referentin Katrin Kleinesper regelmäßig fort, um immer auf dem neuesten Stand zu sein. Ihre Zertifizierung beim Verband der Oecotrophologen, deren örtliche Leitung sie in Hamburg ehrenamtlich führt, befähigt sie mit Krankenkassen Ernährungstherapie abzurechnen.

Es gibt kein gesund oder ungesund. Was zählt, ist eine nährstoffreiche Ernährung und ausreichend Bewegung. Essen soll nicht nur schmecken, sondern auch Spaß machen. In Ihren Vorträgen präsentiert sie Erfolg versprechende Ernährungskonzepte für Groß und Klein und vermittelt Ihr Wissen auf spielerische Weise. Laut Katrin Kleinesper sind Verbote kontraproduktiv. Esspiration gefällig?

Lassen Sie sich also von der Referentin Katrin Kleinesper motivieren eine nährstoffreichere Ernährung zu wagen. Freuen Sie sich auf spannende, lebendige und informative Vorträge bei denen die Zeit viel zu schnell um ist.

Mögliche Vortragssprachen sind Deutsch und Englisch. Die Referentin Katrin Kleinesper reist aus Deutschland an.

 

Publikationen (Auswahl)
30 Tage Detox-Metabolic-Food Box
Entzündungshemmende Ernährung, Naturheilpraxis

    Iss doch was Du willst

    • Bücher, Zeitschriften, Fernsehen und Webseiten… Alle scheinen zu wissen, wie das mit dem Abnehmen geht und ich fitter werde. Katrin Kleinesper wagt einen humoristischen Blick auf einige der existierenden Ratschläge und gibt Ihnen gleichzeitig wertvolle Tipps, für Ihre ganz persönliche Ernährung.

    Wie Essen unser Fühlen bestimmt

    • Neue Studien beweisen, dass sich unsere Ernährung auf unsere Psyche auswirkt. Was wir essen beeinflusst also, was wir fühlen. Gehen Sie also optimistisch durchs Leben – mit der richtigen Ernährung.

    Sind Sie sauer? Säure-Basen Haushalt

    • Die meisten Menschen haben einen zu hohen Säuregehalt in ihrem Körper, was u.a. zu chronischen Krankheiten führen kann. Unsere Referentin Katrin Kleinesper erklärt Ihnen, welche Lebensmittel Sie bevorzugen sollten um Ihren Säure-Basen Haushalt in Ordnung zu bringen.

    Detox – Metabolic – Food

    • Unser Körper reinigt sich von ganz alleine, wenn wir ihn denn lassen. Erfahren Sie anhand welcher Ernährung, Sie Ihren Körper sich von alleine reinigen lassen und gehen Sie so präventiv gegen Krankheiten vor.

    Was ist was? Paleo, vegan, Raw, Clean Eating, Low Carb – Übersicht zum Ernährungsdschungel

    • Wer behält bei allen neuen Trends noch immer den Überblick? Wer weiß, welche Diät was bringt? In diesem Vortrag scheit die Referentin Katrin Kleinesper Licht ins Dunkle und erklärt Ihnen nicht nur, was hinter den Namen steckt, sondern auch welche Diät was taugt.

    Fit im Job – mit Brainfood

    • Sie werden in Ihrem Job extrem gefordert und geraten häufig in stressige Zeiten. Da bleibt nur viel Kaffee trinken und eine Zigarette nach der anderen zu rauchen. Die Mittagspause fällt aus, es wird etwas bestellt oder am Imbiss gegessen. Die gesunde Ernährung, die einen leistungsfähig und fit hält bleibt auf der Strecke. Hier gibt es verschiedene Lösungswege, wie genau Sie sich trotzdem fit und leistungsfähig halten.

    Ich weiß alles, aber mit der Umsetzung klappt es nicht

    • Kommt Ihnen das bekannt vor? Sie können die Ernährungsregeln auswendig aufsagen? Aber Sie verfallen immer wieder in alte Ernährungsgewohnheiten? In diesem Workshop kommen Sie dahinter wie Sie Ihr Ernährungsverhalten langfristig verändern können, ohne Verzicht und Verbote.
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Katrin Kleinesper vermittelt Ihnen auch gerne Impulse zu folgenden Themen: