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Prof. Dr. Ingo Froböse

Der Hochschulprofessor, Fitnessdoktor und Gesundheits-Experte überzeugt mit seiner Leidenschaft und Expertise.

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Herr Dr. Froböse hat unsere geladenen Gäste mit seinem Vortrag zur gesunden Selbstführung hervorragend unterhalten und überzeugt. Durch seine dynamische und unterhaltsame Vorgehensweise hat er maßgeblich zu einem sehr gelungenen Abend beigetragen. Einfach ein Top Speaker den ich voller Überzeugung weiterempfehlen kann und werde.

Rita Scheins

Fliesen Scheins & Beißel.de

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Sehr gute und professionelle Bearbeitung. Wir fanden uns sehr gut aufgehoben.


BES Ingenieure GmbH

Ein Vortrag mit Prof. Dr. Ingo Froböse bietet Ihnen:

  • Zugang zu leichten und sofort umsetzbaren Tipps für eine höhere Leistungsfähigkeit, inspiriert von bewährten Methoden aus dem Spitzensport
  • Einzigartige Einblicke in den Prozess des Älterwerdens mit praktischen Tipps, um durch bewusste Lebensstiländerungen die Qualität des Lebens zu verbessern
  • Verständnis dafür, wie tägliche Belastung zur Stärkung des Rückens beiträgt und wie man die Signale des Körpers richtig deutet

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Reine Energie, die direkt auf Sie überspringt

Prof. Dr. Ingo Froböse gehört zu den profiliertesten Gesundheits- und Präventionsexperten Deutschlands. Mit ansteckender Energie, wissenschaftlicher Expertise und einer beeindruckenden Medienpräsenz begeistert er sein Publikum für Themen wie Bewegung, Ernährung und Regeneration. Ob im TV, auf YouTube oder bei Vorträgen – seine Botschaft ist klar: Gesundheit ist machbar! Seine praxisnahen Tipps, fundierten Analysen und motivierenden Auftritte machen ihn zu einem der gefragtesten Keynote Speaker im deutschsprachigen Raum.

Prof. Dr. Ingo Froböse – Gesundheit mit System und Leidenschaft

Wenn es um ganzheitliche Gesundheit, gezielte Prävention und nachhaltige Leistungsfähigkeit geht, ist Prof. Dr. Ingo Froböse nicht nur ein Name – er ist eine Institution. Als Hochschulprofessor an der renommierten Deutschen Sporthochschule Köln hat er über Jahrzehnte hinweg unzählige Fachkräfte ausgebildet, Forschungsprojekte geleitet und Gesundheitsstrategien mitgestaltet. Froböses Fachgebiete umfassen unter anderem Bewegungstherapie, Sportrehabilitation, Ernährung und Stressprävention. Seine wissenschaftlich fundierte „Formel Froböse“ vermittelt er nicht nur in seinen zahlreichen Bestsellern, sondern auch auf seinem beliebten YouTube-Kanal mit rund 90.000 Abonnent:innen. Hier macht er Gesundheit verständlich und vor allem umsetzbar – ein Markenzeichen, das ihn weit über die Grenzen der akademischen Welt hinaus bekannt gemacht hat.

Medienstar, Wissenschaftler, Praktiker

Als profilierter Medienexperte ist Prof. Dr. Froböse regelmäßig in TV-Sendungen, Podcasts und Printmedien präsent. Dabei steht stets der Mensch im Mittelpunkt – mit all seinen individuellen Bedürfnissen und Potenzialen. Seine Fähigkeit, komplexe wissenschaftliche Inhalte in verständliche und motivierende Impulse zu verwandeln, macht ihn zu einem idealen Speaker für Unternehmen, Verbände und Organisationen, die Wert auf eine gesunde Unternehmenskultur legen. Sein Lebenslauf ist geprägt von sportlicher Exzellenz: Als mehrfacher deutscher Vizemeister im Sprint sowie Finalist bei den Leichtathletik-Halleneuropameisterschaften weiß er aus eigener Erfahrung, was Leistungsfähigkeit bedeutet – und wie man sie erhält.

Engagement auf höchster Ebene

Neben seiner wissenschaftlichen Karriere engagiert sich Froböse politisch und gesellschaftlich für mehr Gesundheitsförderung. Als Sachverständiger im Bundestag, Berater für Sozialversicherungen sowie als Gründer von Initiativen wie dem IQPR, FiBS und FIT-Prävention setzt er sich konsequent dafür ein, gesundes Leben für alle möglich zu machen. Mit seiner Position bei der Denkfabrik „fischimwasser“ bringt er seine Expertise direkt in innovative Gesundheitsprojekte ein und gestaltet die Zukunft der Prävention aktiv mit.

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Sie suchen einen Redner, der Fachwissen, Inspiration und Energie in einem vereint? Dann ist Prof. Dr. Ingo Froböse die ideale Wahl. Seine Vorträge motivieren, verändern Perspektiven und bringen echte Bewegung – im Denken wie im Handeln. Ob Gesundheitstag, Führungskräfte-Seminar oder Kongress: Mit Froböse als Speaker wird Ihr Event zum Impulsgeber für ein gesünderes Leben.

Mögliche Vortragssprachen sind Deutsch und Englisch. Der Referent reist aus Deutschland an.

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Prof. Dr. Ingo Froböse

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Herr Dr. Froböse hat unsere geladenen Gäste mit seinem Vortrag zur gesunden Selbstführung hervorragend unterhalten und überzeugt. Durch seine dynamische und unterhaltsame Vorgehensweise hat er maßgeblich zu einem sehr gelungenen Abend beigetragen. Einfach ein Top Speaker den ich voller Überzeugung weiterempfehlen kann und werde.

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Vorträge

Vortrag von Referent Ingo Froböse:

Regeneration und Pause - Was wir vom Spitzensport lernen können

Jeder möchte gesund und fit leben, aber wie? Unmöglich, aufwendig - mitnichten ist Dr. Froböse überzeugt. In diesem Vortrag beweist Referent Ingo Froböse das Gegenteil und gibt leichte sowie einfach umsetzbare Tipps, die sich im Spitzensport bewährt haben und angewendet werden. Mit diesen Erfahrungen kann der Alltag so gestaltet werden, dass Belastungen ausreichend verarbeitet werden können und es somit zu einer höheren Leistungsfähigkeit kommt.
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Vortrag von Referent Ingo Froböse:

Fitness und Gesundheit – Geschenk oder harte Arbeit?

Bewegungsmangel leiden - aber warum und was passiert dann mit uns?  Inaktivität wirkt auf alle Systeme des Körpers (bspw. Herz, Muskeln, Knochen und Knorpel, Geist und Psyche). So ist wie mit vielen Dingen die Mischung zwischen Bewegung und Ernährung die Zauberformel. Unser Referent Ingo Froböse zeigt wie richtig Essen & Trinken geht und welches Verhältnis bereits ausreicht, um die Gesundheit zu fördern.
Vortrag unverbindlich anfragen: Ingo Froböse Fitness und Gesundheit – Geschenk oder harte Arbeit?

Vortrag von Referent Ingo Froböse:

Hurra wir werden Älter

Auch wenn es komisch klingt, das Älterwerden dient, sofern man es auf den mechanischen Vorgang der Zellteilung reduziert, der Qualitätssicherung und damit dem Prozess des Jungbleibens.  Älter werden macht also Sinn, weil dadurch Wachstums-, Aufbau- und Lernprozesse angeregt und stimuliert werden. Bei vielen Menschen läuft das jedoch nicht so optimal, weil sie durch ihren Lebensstil viel zu viele Fehler in diesem Qualitätssicherungsprozess fördern und zulassen.  Nehmen Sie jetzt mit unserem Referent Ingo Froböse das Altern selber in die Hand und erhalten Sie in dem Vortrag praktische Tipps.
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Vortrag von Referent Ingo Froböse:

Verrückt – Was der Rücken alles braucht!

Der Rücken ist so ein Wunderwerk, dass es schon erstaunlich ist, dass viele Menschen ihn „kaputt“ bekommen. Der Grund dafür ist klar: sie schonen ihn zu sehr! Komisch oder? Aber unser Rücken ist belastbar wie kaum eine andere Struktur in unserem Körper und so braucht er Belastung jeden Tag.  Erfahren Sie von Referent Ingo Froböse, wie der Rücken mit uns spricht und uns seine Sorgen erzählt, denn manchmal müssen Sie nur hinhören.
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Vortrag von Referent Ingo Froböse:

Gesundes Führen – sich selbst und andere

Sicherlich bringen Sie ihr Auto regelmäßig in die Werkstatt und zur Inspektion. Aber was tun Sie für sich?  Was andere führen und lenken muss erst einmal bei sich selber beginnen. Nur wer versteht, dass Pausen wichtig sind, dass Belastungen dosiert werden müssen und dass man täglich auf sich selber achten muss, wird ein guter Vorgesetzter.  Dr. Ingo Froböse Sich weiß, sich selber zu „quälen“ setzt sich fort im Führungsstil und wenn es um die Gesundheit geht kann das fatale Folgen haben.
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Vortrag von Referent Ingo Froböse:

Eine gesunde Stadt ist eine aktive Stadt

Menschen bewegen sich immer dort aktiv und selbstständig, wenn dort ausreichend Bewegungräume zur Verfügung stehen und gleichzeitig auch sicheres bewegen, möglich ist. Deswegen gilt es in der Zukunft dem großen Bewegungsmangel in unserer Gesellschaft dadurch zu entgegnen, indem wir Bewegung wieder in Städten und vielleicht sogar in Fußgängerzonen möglich machen oder entsprechende Angebote dort gezielt platzieren.

Bisher sind Bewegungsräume meist immer nur am Stadtrand zu finden, während in den Innenstädten Bewegung eher der bewegungslosen oder Bewegung, Armen Mobilität geopfert wird.. der zunehmende Wohnungsmangel führt jedoch zu gravierenden lebensstilbedingten Erkrankungen, so dass immer weniger Menschen Städte aktiv erreichen können oder in Städten aktiv agieren können. Lebendige und „gesunde“ Städte sind aktive Städte, die Bewegung fördern, Bewegungsräume anbieten und auch kommerzielle und nicht kommerzielle Bewegungsangebote in den Innenstädten anbieten.

Vortrag unverbindlich anfragen: Ingo Froböse Eine gesunde Stadt ist eine aktive Stadt

Prof. Dr. Ingo Froböse - FIBO 2022 - Vortrag Adipositas

Video von Referent Ingo Froböse

Frühstücken oder Frühstück auslassen?

Video von Referent Ingo Froböse

Mehr als ein Kaffee is nicht drin? Ob ihr königlich frühstücken müsst und wie der Morgen am besten schmeckt verrät euch Prof. Ingo Froböse.

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