Eva Asselmann zeigt, wie psychologische Selbstführung, innere Stabilität und Klarheit in Zeiten von Überforderung gelingen.
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Professionelle Präsentation, tolle Impulse, sympathisches Auftreten!
Verena Holtkötter
LWL
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Eva Asselmann verbindet psychologische Spitzenforschung mit einem feinen Gespür für die Herausforderungen unserer Zeit. Als Professorin für Persönlichkeitspsychologie und Autorin des Buches Too much (dtv) macht sie verständlich, warum Erschöpfung für viele ein Dauerzustand ist und wie Menschen und Organisationen inmitten von Beschleunigung und Unsicherheit handlungsfähig bleiben. Ihre Keynotes eröffnen neue Perspektiven auf Führung und Zusammenarbeit – wissenschaftlich fundiert, ruhig erzählt und mit Impulsen, die nachhaltig stärken.
Unsere Welt ist schneller, komplexer und widersprüchlicher geworden. Permanente Reize und steigende Erwartungen führen dazu, dass Überforderung für viele kein Ausnahmezustand mehr ist, sondern Alltag. Eva Asselmann zeigt, warum in solchen Zeiten das Bedürfnis nach Kontrolle wächst, weshalb uns genau das zusätzlich belastet und wie innere Stabilität dennoch möglich wird.
Psychologische Selbstführung gehört für Eva Asselmann zu den zentralen Kompetenzen des 21. Jahrhunderts. Technologischer Wandel und hybride Arbeit verlangen Fähigkeiten, die keine Maschine ersetzen kann: Klar denken, Emotionen regulieren und Prioritäten setzen, wenn das Außen unübersichtlich wird. In ihren Vorträgen übersetzt sie Forschung zu Selbstwirksamkeit in konkrete, alltagsnahe Strategien, um mentale Energie gezielt zu steuern und Klarheit zurückzugewinnen.
Auf Basis ihres aktuellen Buches rückt Eva Asselmann den Kern moderner Erschöpfung in den Fokus. Sie erklärt, warum uns viele gängige Bewältigungsstrategien eher schwächen als stärken – und wie Selbstwirksamkeit hilft, wieder Orientierung und Vertrauen in das eigene Handeln zu entwickeln. Ihre Vorträge verbinden wissenschaftliche Evidenz mit anschaulichen Beispielen für ein Leben und Arbeiten, das nicht nur fordert, sondern erfüllt.
Moderne Führung braucht Orientierung statt Druck. Eva Asselmann zeigt, wie
psychologische Sicherheit zur tragenden Säule wirksamer Zusammenarbeit wird und wie Organisationen Rahmenbedingungen schaffen können, die Resilienz fördern. Mentale Stärke bedeutet dabei nicht Durchhalten um jeden Preis, sondern den bewussten Umgang mit Ressourcen – damit Menschen wachsen können, statt auszubrennen.
Eva Asselmann ist Psychologieprofessorin an der HMU Health and Medical University in Potsdam. Forschungsaufenthalte führten sie an namhafte Universitäten wie Harvard und die UCLA. Sie ist Autorin zahlreicher Studien sowie Leiterin internationaler Forschungsprojekte zu Persönlichkeitsentwicklung, Stressmanagement und Prävention. Ihre Forschung wurde mehrfach ausgezeichnet, unter anderem mit dem Werner-Straub-Preis sowie Stipendien der Studienstiftung des deutschen Volkes und des Alfried-Krupp-Wissenschaftskollegs. Sie entwickelt wissenschaftlich fundierte Trainings, die Menschen tatsächlich erreichen.
Eva Asselmann spricht regelmäßig auf internationalen Konferenzen, in Unternehmen und Institutionen, darunter: Global Peter Drucker Forum, Deutsche Bahn, MHP – A Porsche Company, IHK Berlin, AXA Future Skills Initiative, Städtische Bühnen Frankfurt, Landschaftsverband Westfalen-Lippe, medi, Ringana und das Kortizes Institut.
Neben ihren Keynotes ist Eva Asselmann eine gefragte Gesprächspartnerin in Paneldiskussionen, Kamingesprächen und moderierten Deep Dives. Sie überzeugt durch ihre Fähigkeit, komplexe psychologische Forschung spontan, präzise und verständlich in größere gesellschaftliche und organisationale Zusammenhänge einzuordnen. Statt oberflächlicher Ratschläge bietet sie fundierte Orientierung zu Führung, mentaler Stärke und gesunder Zusammenarbeit. So schlägt sie die Brücke zwischen wissenschaftlicher Exzellenz und den praktischen Herausforderungen einer Arbeitswelt im Umbruch.
Die möglichen Vortragssprachen sind Deutsch und Englisch. Die Referentin reist aus Deutschland an.
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Professionelle Präsentation, tolle Impulse, sympathisches Auftreten!
Verena Holtkötter LWL
Vortrag von Prof. Dr. Eva Asselmann:
Tonalität: atmosphärisch, gesellschaftspsychologisch, modern
Informationsflut, Entscheidungsdruck und permanente Vergleiche: Wir leben im „Zuviel“. Eva Asselmann macht greifbar, warum dieser Overload unser Kontrollbedürfnis überfordert und wie wir in einer lauten Welt Klarheit und Fokus zurückgewinnen.
Ihr Nutzen: Ein tiefer Einblick in moderne Überforderung und konkrete Wege zu mentaler Stärke – wissenschaftlich präzise und gesellschaftlich topaktuell.
VORTRAG VON REFERENTIN Eva Asselmann:
Von unserer Persönlichkeit hängt ab, welche beruflichen Wege wir einschlagen und wie erfolgreich wir dabei sind.
Gleichzeitig prägt der Beruf unsere persönliche Entwicklung – und zwar stärker als oftmals angenommen. In ihrer Forschung hat Prof. Dr. Eva Asselmann gezeigt, dass uns der Job sogar mehr verändert als andere einschneidende Erlebnisse wie die Geburt eines Kindes. In diesem inspirierenden Vortrag erklärt sie, welche Charaktereigenschaften im Arbeitsleben besonders wichtig sind, wie sich unser Wesen durch Karriereschritte wie den ersten Job oder den Aufstieg zur Führungskraft verändert und wie wir erfolgsrelevante Persönlichkeitsmerkmale gezielt ausbauen können. Denn die Wissenschaft belegt: Ob wir beruflich erfolgreich sind, ist nicht nur eine Sache des Knowhows – unsere Persönlichkeit spielt eine entscheidende Rolle!
Denn die Wissenschaft belegt: Ob wir beruflich erfolgreich sind, ist nicht nur eine Sache des Knowhows – unsere Persönlichkeit spielt eine entscheidende Rolle!
VORTRAG VON REFERENTIN Eva Asselmann:
Unsere Welt ist permanent im Wandel – heute rasanter denn je zuvor.
Durch bahnbrechende Innovationen wie das Internet und Künstliche Intelligenz hat sich unsere Arbeitsweise grundlegend verändert. Klassische Tugenden wie Fleiß und Pflichtbewusstsein reichen nicht mehr aus, um in der Arbeitswelt von morgen erfolgreich zu sein. Jetzt kommt es auf sogenannte Future-Skills an: Etwa den Mut, in unsicheren Zeiten Risiken einzugehen, die Fähigkeit, selbst in Krisen optimistisch zu bleiben, und die Bereitschaft, Vielfalt als Chance zu begreifen und zu nutzen. All diese Fähigkeiten lassen sich gezielt trainieren. Prof. Dr. Eva Asselmann zeigt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie das gelingt – und warum es sich nicht nur beruflich lohnt, in die eigenen Future-Skills zu investieren.
VORTRAG VON REFERENTIN Eva Asselmann:
Ob Klimawandel, Kriege, Krankheit oder Karriereknick: Unser Leben wird geprägt von Krisen.
Dennoch gesund zu bleiben ist heute schwieriger und wichtiger denn je. Warum meistern manche Menschen Krisen und Schicksalsschläge mühelos, während andere gefühlt daran zerbrechen? In diesem fesselnden Vortrag präsentiert Prof. Dr. Eva Asselmann die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Thema Resilienz. Sie zeigt auf, durch welche Eigenschaften sich resiliente Menschen auszeichnen – und wie wir unsere eigene Widerstandskraft gezielt stärken können, um uns sowohl für persönliche als auch globale Krisen zu wappnen.
VORTRAG VON REFERENTIN Eva Asselmann:
Stress gehört zu den größten Gesundheitsrisiken des 21. Jahrhunderts und kann uns körperlich und psychisch ernsthaft krank machen.
Ob überfüllter Terminkalender, Chaos im Büro oder Konflikte im Job – Stress kennen wir alle. Doch oft wissen wir nicht, mit ihm umzugehen. In diesem Vortrag stellt Prof. Dr. Eva Asselmann die effektivsten, wissenschaftlich fundierten Methoden vor, um den Stresspegel dauerhaft zu senken. Im Mittelpunkt steht die innovative und wissenschaftlich erprobte Technik EASY RELAX, die sie in ihrer eigenen Forschung getestet hat.
EASY RELAX ermöglicht, sich in stressigen Alltagssituationen in nur 20 Sekunden tief zu entspannen und die Stressspirale zuverlässig zu durchbrechen. Ergänzt durch interaktive Übungen bietet dieser Vortrag praxisnahe Impulse für ein stressfreieres Leben.
Vortrag von Prof. Dr. Eva Asselmann:
Tonalität: klar, präzise, führungspsychologisch
Wie bleiben wir handlungsfähig, wenn Komplexität und Geschwindigkeit zunehmen? Auf
Basis ihrer Forschung zu Stress und Selbstwirksamkeit zeigt Eva Asselmann, wie „Innere Führung“ entsteht – als psychologische Fähigkeit, die Klarheit schafft und Entwicklung ermöglicht, selbst wenn äußere Strukturen wanken.
Ihr Nutzen: Eine wissenschaftlich fundierte Orientierungshilfe für Führungskräfte, die
verdeutlicht, warum wirksame Führung immer bei uns selbst beginnt.
Vortrag von Prof. Dr. Eva Asselmann:
Tonalität: modern, analytisch, zukunftsgerichtet
Welche Fähigkeiten entscheiden wirklich über Erfolg in einer KI-gestützten Arbeitswelt?
Abseits von Buzzwords zeigt Eva Asselmann, welche psychologischen Kompetenzen uns künftig tragen: kognitive Flexibilität, Emotionsregulation und Orientierung bei Unsicherheit.
Ihr Nutzen: Impulse, um Transformation nicht nur technologisch, sondern auch
psychologisch zu gestalten – für Organisationen, die persönliche Entwicklung als Hebel ihrer Zukunftsstrategie verstehen.
Vortrag von Prof. Dr. Eva Asselmann:
Tonalität: ruhig, regenerativ, gesundheitspsychologisch
Resilienz bedeutet nicht, unerschütterlich zu funktionieren, sondern Belastung gesund zu verarbeiten. Eva Asselmann definiert Stress neu und zeigt, wie Menschen und Teams durch eine regenerative Arbeitskultur nachhaltig wirksam bleiben.
Ihr Nutzen: Ein wissenschaftliches Fundament für langfristige Leistungsfähigkeit – ohne den Preis der Erschöpfung.
Vortrag von Prof. Dr. Eva Asselmann:
Tonalität: erzählerisch, tief, existenziell
Anhand ihrer Forschung zur Persönlichkeitsentwicklung zeigt Eva Asselmann, wie
unterschiedlich Menschen auf Krisen reagieren und warum innere Stärke oft dort beginnt, wo Gewohntes zerbricht.
Ihr Nutzen: Eine inspirierende Keynote, die wissenschaftliche Evidenz mit tiefen
menschlichen Einsichten verbindet. Für Teams, die Wandel als Chance für echtes Wachstum nutzen wollen.
