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Sonja Greinacher - Basketballprofi, Olympiasiegerin, Masterabschluss in klinischer Psychologie

Sonja Greinacher

Basketballprofi, Olympiasiegerin, Masterabschluss in klinischer Psychologie

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"Frau Greinacher hat unsere interne Talentveranstaltung durch ihre inspirierende Keynote zu den Themen Leadership, Change und Teamgeist maßgeblich bereichert. Mit ihrer motivierenden Rede hat sie die Bedeutung von Anpassungsfähigkeit und Teamwork – sowohl im Sport als auch in der Arbeitswelt – eindrucksvoll hervorgehoben."

Christian Koch

TÜV Rheinland

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Sehr gute und professionelle Bearbeitung. Wir fanden uns sehr gut aufgehoben.


BES Ingenieure GmbH

Ein Event mit Sonja Greinacher bietet Ihnen:

  • Einblicke in die Prinzipien des sportlichen und mentalen Erfolgs, die auf Ihr Team oder Ihre Organisation angewendet werden können
  • Praktische Strategien und Motivation, um Veränderung aktiv zu gestalten und eine Kultur der Resilienz und des kontinuierlichen Wachstums zu etablieren
  • Inspirierende Geschichten und Erfahrungen aus ihrer Karriere, die als Modelle für die eigene Entwicklung und Zielsetzung dienen können

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Mit Psychologie zum Olympiasieg
Sonja Greinacher, erfolgreiche Basketballspielerin und studierte Psychologin, inspiriert mit ihren außergewöhnlichen Erfahrungen aus der Welt des Spitzensports. Bekannt als herausragende Spielerin im klassischen sowie auch modernen 3x3-Basketball-Format, führte sie das deutsche Team zu Gold bei den Olympischen Spielen 2024. Durch Ihre Erfahrung und Expertise gibt Sie wertvolle Impulse für Veränderung, Erfolg und den Umgang mit Rückschlägen.

Eine außergewöhnliche Karriere im Spitzensport

Sonja Greinacher ist weit mehr als eine herausragende Athletin – sie ist ein Paradebeispiel für Fokussierung, Durchhaltevermögen und Führungsstärke. Nach einer hochdekorierten Basketball-Karriere konnte sie 2024 den größten Triumph ihrer Laufbahn feiern: den Olympiasieg im 3×3 Basketball in Paris. Diese Leistung markiert den Höhepunkt einer internationalen Karriere, die sie über den halben Globus führte und bei der sie ihre Führungsqualitäten sowohl auf als auch neben dem Spielfeld unter Beweis stellte. Bemerkenswert ist, dass Sonja diesen Olympiasieg trotz einer seit 2021 beendeten Vereinskarriere und sogar mit einer gebrochenen Hand erzielte – ein beeindruckendes Zeugnis ihrer mentalen Stärke und ihres unerschütterlichen Willens, Spitzenleistungen zu erreichen.

Internationale Erfahrung und Führungsstärke

Über die Jahre hinweg hat Sonja zahlreiche Turniere und Wettbewerbe auf höchstem internationalen Niveau bestritten. Sie ist bis heute ein fester Bestandteil der deutschen Basketball-Nationalmannschaft und gilt als inspirierende Teamführerin. Ihre Erfahrung zeigt: Erfolg entsteht nicht nur durch Talent, sondern vor allem durch mentale Stärke, strategisches Denken und die Fähigkeit, ein Team zu motivieren und zu führen. Diese Fähigkeiten macht sie heute zu einer gefragten Expertin, die ihre Insights auch über den Sport hinaus in Organisationen und Unternehmen einbringt.

Mentale Stärke und Teamentwicklung als Kernkompetenzen

Neben ihrer beeindruckenden sportlichen Laufbahn ist Sonja Greinacher studierte Psychologin. Sie hat sich auf mentale Stärke, Resilienz und Teamentwicklung spezialisiert und bietet Unternehmen, Teams und Einzelpersonen wertvolle Impulse, um eine Kultur des Wachstums und der Anpassungsfähigkeit zu fördern. Ihre Formate verbinden wissenschaftlich fundiertes Fachwissen mit praxisnahen Strategien, die direkt im beruflichen Umfeld angewendet werden können. Dabei beleuchtet sie sowohl individuelle Leistungsfähigkeit als auch die Dynamik innerhalb von Teams und Organisationen.

Praxisnah und inspirierend: Sonjas Ansatz

Sonja Greinacher überzeugt nicht nur durch ihre Expertise, sondern auch durch ihre authentische und humorvolle Persönlichkeit. Sie versteht es, komplexe Themen wie Teamdynamik, mentale Stärke und Veränderungsmanagement verständlich und motivierend zu vermitteln. Ihre Vorträge, Workshops und Seminare sind interaktiv gestaltet und auf die spezifischen Bedürfnisse ihres Publikums zugeschnitten. Die Teilnehmenden erhalten nicht nur Inspiration, sondern auch konkrete Werkzeuge, um persönliche Höchstleistungen zu erreichen und Teams erfolgreicher zusammenarbeiten zu lassen.

Impulse für Unternehmen und Teams

Organisationen profitieren von Sonjas Erfahrungen und Ansätzen in vielerlei Hinsicht. Sie zeigt praxisnah, wie man:

  • eine Kultur der Leistungsbereitschaft und Anpassungsfähigkeit etabliert,

  • individuelle und kollektive mentale Stärke fördert,

  • Teamgeist und Zusammenarbeit nachhaltig stärkt,

  • Veränderungen als Chance begreift und erfolgreich umsetzt.

Ihre Methoden basieren auf konkreten Erfahrungen aus dem Spitzensport, gepaart mit wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen aus der Psychologie. So entsteht ein einzigartiger Mix aus Inspiration, Handlungskompetenz und Umsetzungsorientierung.

Interaktiv, authentisch, motivierend

Sonja Greinacher legt großen Wert darauf, dass ihre Veranstaltungen nicht nur informativ, sondern auch praxisnah und mitreißend sind. Ihre interaktiven Formate fördern den direkten Austausch, die Reflexion eigener Denk- und Verhaltensmuster und die Anwendung konkreter Strategien in der Praxis. Ob Teamworkshops, Unternehmensseminare oder Keynotes – ihre Botschaften sind klar: Erfolg ist kein Zufall, sondern das Ergebnis von Fokussierung, mentaler Stärke und strategischem Handeln.

Ein Blick auf das Erfolgsrezept

Die Kombination aus sportlicher Exzellenz und psychologischer Expertise macht Sonja zu einer einzigartigen Ansprechpartnerin für alle, die ihre persönliche und berufliche Performance steigern wollen. Sie teilt ihre Learnings aus dem Spitzensport, zeigt, wie man mentale Blockaden überwindet, Teams zu Höchstleistungen führt und Herausforderungen als Chancen begreift. Ihr Ansatz ist praxisnah, motivierend und direkt umsetzbar.

Fazit

Sonja Greinacher bietet nicht nur Einblicke in den Spitzensport, sondern liefert konkrete Strategien und Impulse, um mentale Stärke, Teamgeist und persönliche Spitzenleistungen in Organisationen zu fördern. Ihre authentische, humorvolle und praxisnahe Art macht sie zu einer außergewöhnlichen Rednerin und Coach, die Menschen inspiriert, motiviert und befähigt, ihre eigene Bestleistung zu erreichen.

Mögliche Vortragssprachen sind Deutsch und Englisch. Die Referentin reist aus Deutschland an.

Sonja Greinacher - Basketballprofi, Olympiasiegerin, Masterabschluss in klinischer Psychologie

Kundenbewertungen

5 von 5

"Frau Greinacher hat unsere interne Talentveranstaltung durch ihre inspirierende Keynote zu den Themen Leadership, Change und Teamgeist maßgeblich bereichert. Mit ihrer motivierenden Rede hat sie die Bedeutung von Anpassungsfähigkeit und Teamwork – sowohl im Sport als auch in der Arbeitswelt – eindrucksvoll hervorgehoben."

5 von 5

Der Vortrag war sehr authentisch, bewegend und auf den Punkt. Sonja hat die Parallelen zwischen der Sportwelt und unserem Berufsfeld sehr gut und nachvollziehbar dargestellt. Sie hat unsere Themen, die für uns wichtig waren, perfekt in Ihren Vortrag eingebunden.

5 von 5

Frau Greinacher war voll drin im Thema. Sie ist auf alle Fragen eingegangen und war eine Bereicherung für die Veranstaltung. Beim Publikum ist es sehr gut angekommen, dass sie lange geblieben ist und nach dem offiziellen Teil der Veranstaltung weiter für Gespräche zur Verfügung stand. Sonja Greinacher war sehr offen, natürlich und freundlich. Das gilt auch bereits für die Vorgespräche. Es war auch dank ihr eine sehr gelungene Veranstaltung.

Bewertet 5.00/5 basierend auf 3 Kundenbewertungen

Vorträge

Sonja Greinacher Vorträge:

Werde zum Meister des Wandels -

Warte nie darauf, dass andere sich ändern - beginne bei Dir selbst! 

Sonja Greinacher, Olympiasiegerin von Paris 2024 und Psychologin, verbindet in ihrem inspirierenden, erkenntnisreichen und humorvollen Vortrag sportlichen Erfolg mit fundiertem Wissen über Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung. Sie zeigt auf, wie persönliche Weiterentwicklung und Veränderung zur Quelle der Stärke werden können – sowohl für Einzelpersonen als auch für Teams.

Eine starke Teamkultur und kollektiver Glaube bildeten die Grundlage für den Olympiasieg des deutschen Teams. In einer sich ständig wandelnden Welt sind Anpassungsfähigkeit und Eigenverantwortung entscheidend. Sonja vermittelt praxisorientierte Strategien, die sofort im Berufs- und Privatleben angewendet werden können. Schwerpunkte des Vortrags sind:

• Stärken erkennen und nutzen 
Entdecken Sie Ihre Talente und setzen Sie sie optimal im Team ein. Sonja bietet Einblicke aus der Psychologie.
• Verantwortung übernehmen
Verlassen Sie die passive Opferrolle und gestalten Sie aktiv Ihre persönliche Entwicklung.
• Lerne zu führen und dich zu positionieren
Was erwartet das Team von mir und wie gewinne ich es, damit es hinter mir steht.
• Grenzen setzen
Lernen Sie, klare Grenzen zu ziehen, um Ängste und Burnout vorzubeugen.
• Rückschläge bewältigen
Nutzen Sie Fehler als Lernchancen, anstatt sich entmutigen zu lassen.
• Leistungs- und Druckkurve
Finden Sie die optimale Balance zwischen Anspannung und Entspannung für maximale Leistungsfähigkeit.

Sonjas persönliche Geschichten aus ihrer Karriere verdeutlichen, wie mentale Stärke und die Bereitschaft zur Veränderung zu großem Erfolg führen können. Dieser Vortrag bietet wertvolle Impulse für Führungskräfte und Teams, die Veränderung nicht nur akzeptieren, sondern aktiv gestalten wollen.
Der Vortrag ist ideal für Führungskräfte und Mitarbeitergruppen, die den Fokus auf Teamentwicklung, Wandel und Ergebnisse legen möchten. 

Vortrag unverbindlich anfragen: Sonja Greinacher Werde zum Meister des Wandels -

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