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Dr. Dr. Michael Despeghel

Dr. Dr. Michael Despeghel

Sportwissenschaftler, Fitness-und Lifestyle-Experte, Philosoph

Sie haben zwei gute Gründe den Vortrag des bekannten „FeelGood-Coaches“ Dr. Dr. Michael Despeghel zu besuchen. 1. Sie möchten gesünder und leistungsfähiger werden. 2. Sie wollen, dass Ihre Mitarbeiter fitter, produktiver und lustvoller gemeinsame Ziele angehen. So oder so, freuen Sie sich auf den brillanten Redner, der innere Schweinehunde in beste Freunde verwandelt. „Move on“.

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“Der Mensch ist eine Fehlkonstruktion”, behauptet der bekannte Präventivmedizinexperte, Wissenschaftler, Fitness- und Lifestyle-Experte und Philosoph Dr. Dr. Michael Despeghel.

Der Bestseller-Autor zahlreicher unterhaltsamer wie erstaunlicher Lifestyle-Ratgeber untermauert seine These glaubhaft: „Die meisten Leiden brechen nur deshalb aus, weil unser Körper nicht für die moderne Welt gemacht ist.“

Die Unstimmigkeit könne durch Ertüchtigung, ausgewogene Ernährung und weniger Hygiene gemindert, das Leben erheblich verlängert und qualitativ verbessert werden. 70% der Krankheitslast wären vermeidbar, wenn sich die Menschen auf die evolutionären Bedürfnisse von Leib und Seele besinnen.

Der Mensch eine Fehlkonstruktion? So drastisch das klingt, es ist die bittere Wahrheit. Der Körper unserer Spezies hat sich nicht so rasant entwickelt wie die äußeren Lebensumstände. Laut dem Fitness- und Gesundheitsexperten gilt es, die Diskrepanz zwischen modernem Leben und urzeitlichem Organismus durch einen besonders achtsamen Lebensstil zu überbrücken.

Wie Sie das schaffen, vermittelt Ihnen Dr. Dr. Michael Despeghel in faszinierender Rhetorik. Seine Kenntnisse erwarb der Experte für Präventivmedizin und gesunde Lebensführung an den Universitäten Köln und Gießen. Er ist Lehrbeauftragter für Gesundheitsverhalten am Institut für Sportwissenschaft der Universität Gießen im Fachbereich Sportmedizin und Vorstandsmitglied der Deutschen Gesellschaft für präventive Männermedizin e. V.

Bekannt wurde er durch zahlreiche Bücher, durch eine FOCUS-Serie und zahlreiche Fernsehauftritte. Den Erfolg seiner Konzepte weisen wissenschaftliche Studien der deutschen Sporthochschule Köln und der Universität Gießen nach.

Freuen Sie sich auf einen ebenso unterhaltsamen wie innovativ-spritzigen Vortrag und auf Powerstrategien mit nachhaltiger Wirkung. Verändern Sie, was Ihnen im Weg steht, Beginnen Sie sukzessive ihren Lebensstil zu verbessern und werden Sie in Ihrem eigenen Tempo fitter und leistungsfähiger.

Mögliche Vortragssprachen sind Deutsch und Englisch. Der Referent reist aus Deutschland an.

 

Publikationen (Auswahl)
Ran an den Bauch. Das Ernährungsprogramm, 2014 (Auch als Kindl Edition erhältlich)
2 Tage Diät sind genug, 2013
Abnehmen mit dem inneren Schweinehund, 2009 (Coautor: Marco von Münchhausen)
Lebe deinen Life-Code, 2007 (Sprache: Deutsch, Englisch)
Die Feierabend-Diät, 2006
Lust auf Leistung. Das Trainingsbuch für den Job, 2005
Weg mit den Kilos! Das 6-Wochen-Programm für Kinder und ihre Eltern, 2005 (Coautorin: Kordula Werner)
Fett weg für faule Säcke. Abnehmen mit dem Orgien-Prinzip, 2004
Fitness für faule Säcke! Das Präventivprogramm für alle, die müssten, aber nicht wollen!, 2003
Anti-Aging, das individuelle Programm für Frauen und Männer, 2001 (Coautoren: Jean Pütz und Darius Alamouti)

    So senken Sie ihr biologisches Alter – nützliche Tipps für ein gesünderes Leben

    • „Lange Zeit jung, fit und schön zu bleiben ist allerdings keine Frage der richtigen Cremes oder Spritzen, sondern hängt vom Lebensstil ab.“ – Dr. Dr. Michael Despeghel.
    • Welches ist also nun der richtige Lebenstil? Wie bleiben wir in unserem Alltag möglichst lange gesund und vital? Dr. Dr. Despeghel ist Anti-Aging-Experte und geht in seinen Vortrag auch darauf ein, wie wir es schaffen genau dies umzusetzen.
    • Die Lebenserwartung von in Europa lebenden Menschen steigt stetig an. Heutzutage leben Menschen in Deutschland im Durchschnitt doppelt so lange wie noch vor 100 Jahren.
    • Wie lässt sich ein gesunder Lebenstil genau umsetzen? Dr. Dr. Michael Despeghel gibt seinem Publikum praktische Beispiele mit auf den Weg.

     

    Das Geheimnis selbstbestimmter Lebensqualität

    • Möchten Sie mit einem Minimum an Achtsamkeit ein Maximum an persönlichen Benefits erreichen?
    • Dann laden wir Sie herzlich zu Ihrem neuen Lifestyle ein.
    • Lernen Sie mit Deutschlands führendem Lifestyle- und Gesundheitsexperten die Kunst der kleinen persönlichen Schritte.
    • Verbünden Sie sich mit Ihrem inneren Schweinehund, statt ihn zu bekämpfen, und entdecken Sie die Geheimnisse der Hundertjährigen.
    • Oder um es mit den Worten von Dr. Dr. Michael Despeghel zu sagen: „bringen Sie neuen Schwung in Ihr Leben“. Werden und bleiben Sie fit und leistungsfähig bis ins hohe Alter.
    • Nicht morgen, sondern ab heute! Beginnen Sie mit diesem Vortrag, der ihr Leben nachhaltig zum Besseren verändern kann!
    • Selbstbestimmte Lebensqualität, die Sie sich selbst schaffen. Herzlichen Glückwunsch dazu!

     

    Weitere Themen für Vorträge, Seminare und Workshops:

    • Gesundheit
    • Stress
    • Arbeit
    • Zukunft
    • Leistungsfähigkeit
    • Wohlbefinden
    • Selbstoptimierung
    • effektives Gesundheitsmanagement
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Dr. Dr. Michael Despeghel vermittelt Ihnen auch gerne Impulse zu folgenden Themen: